Trockene, rissige oder beanspruchte Hände? Diese selbstgemachte Handcreme verbindet das Beste aus zwei Heilpflanzen-Welten: Die wärmenden, durchblutungsfördernden Bitterstoffe des Beifuß machen müde Haut widerstandsfähig, während die reizlindernden Schleimstoffe aus dem Eibisch sich wie ein schützender Balsam über raue Stellen legen.

Mit einem natürlichen Emulgator und nährender Sheabutter verwandeln wir den klassischen Kräutersud in eine samtig-weiche, tiefenwirksame Schutzcreme – garantiert gelingsicher, auch wenn du noch nie Naturkosmetik selbst gerührt hast!

Zutaten & Zubehör

Für ca. 100 ml Handcreme:

1. Die Heilkräuter-Basis (Dekokt)

• 15 g Beifuß (getrocknete Blätter und Blüten)

• 15 g Eibisch (getrocknete Blätter und Blüten; alternativ etwas Eibischwurzel beigemischt)

• 1 Liter Wasser

(Aus diesem Sud entnehmen wir für die Creme genau 55 g bzw. ml. Den Rest kannst du als Handbad nutzen!)

2. Für die Creme (Wasser- & Fettphase)

• Wasserphase:

• 55 g des abgekühlten Kräutersuds (aus Beifuß & Eibisch)

• Fettphase:

• 25 g Mandelöl (oder Jojobaöl / Olivenöl)

• 10 g Sheabutter (oder Kakaobutter für reichhaltigen Schutz)

• 6 g Emulsan (pflanzlicher Emulgator – verbindet Wasser und Öl mühelos)

3. Haltbarkeit & Duft (optional):

• 5 Tropfen Vitamin E (pflegt und schützt die Öle vor dem Ranzigwerden)

• 10–15 Tropfen Biokons / Rokonsal (oder ein anderer kosmetischer Konservierer – unverzichtbar, wenn Wasser im Spiel ist, damit die Creme 2–3 Monate frisch bleibt)

• Optional: 2 Tropfen ätherisches Lavendel- oder Orangenöl

Zubehör

• 2 hitzebeständige Gläser (z. B. Marmeladengläser oder kleine Bechergläser)

• Topf für das Wasserbad

• Küchenwaage (am besten Feinwaage)

• Kleiner Milchaufschäumer oder kleiner Schneebesen

• Sauberer Cremetiegel (ca. 100 ml)

• Alkohol (z. B. 70%iges Isopropanol oder Primasprit) zum Desinfizieren

Schritt-für-Schritt-Zubereitung (Garantiert gelingsicher)

Schritt 1: Sauberkeit ist das A und O

Sprühe deinen Cremetiegel, Rührgläser, Löffel und den Milchaufschäumer kurz mit Alkohol ein und wische sie mit einem sauberen Tuch trocken. So bleibt deine Creme lange haltbar und frei von Keimen.

Schritt 2: Den Kräuter-Sud kochen

1. Gib 15 g Beifuß und 15 g Eibisch zusammen mit 1 Liter Wasser in einen Topf.

2. Bringe das Ganze zum Kochen und lasse die Kräuter zugedeckt 10 Minuten sanft köcheln.

3. Den Sud durch ein feines Sieb oder einen Teefilter abgießen.

4. Wiege nun 55 g dieses warmen Suds in eines deiner Gläser ab.

Tipp: Den großen Rest des warmen Suds nicht wegschütten! Gieße ihn in eine Schüssel und gönne deinen Händen ein 10-minütiges Vorbereitungshandbad.

Schritt 3: Die Fettphase schmelzen

1. Gib das Mandelöl, die Sheabutter und das Emulgator-Granulat (Emulsan) in das zweite Glas.

2. Stelle das Glas in ein sanftes Wasserbad auf dem Herd (ca. 65–70 °C), bis die Sheabutter und die Emulgator-Kügelchen vollständig zu einer klaren Flüssigkeit geschmolzen sind.

Schritt 4: Die „Magie“ – Creme rühren

1. Vergewissere dich, dass dein Kräutersud ebenfalls noch handwarm bis warm ist (etwa die gleiche Temperatur wie die Öle hat).

2. Nimm das Öl-Glas aus dem Wasserbad.

3. Gieße den Kräutersud langsam in einem dünnen Strahl unter ständigem Rühren mit dem Milchaufschäumer (oder Mini-Schneebesen) in das geschmolzene Öl.

4. Schau zu, wie die Magie passiert: Nach wenigen Sekunden verwandeln sich die beiden klaren Flüssigkeiten in eine helle, seidig-cremige Emulsion!

5. Rühre ca. 1–2 Minuten weiter, stelle das Glas dann in kaltes Wasser und rühre sanft mit einem Löffel kalt, bis eine geschmeidige Handcreme entsteht.

Schritt 5: Veredeln & Abfüllen

1. Sobald die Creme handwarm/kühl ist, rühre das Konservierungsmittel, das Vitamin E und nach Wunsch 2 Tropfen ätherisches Öl unter.

2. Fülle die Creme in deinen desinfizierten Tiegel und beschrifte ihn mit Datum.

Anwendung & Verwöhn-Ritual

• Tägliche Pflege: Nach jedem Händewaschen eine haselnussgroße Portion gründlich in Handflächen, Handrücken und besonders in die empfindliche Nagelhaut einmassieren. Die Creme zieht erstaunlich rasch ein und hinterlässt einen seidigen, nicht-fettenden Schutzfilm.

• Intensiv-Kur für die Nacht: Vor dem Schlafengehen die Hände großzügig eincremen, dünne Baumwollhandschuhe überziehen und über Nacht wirken lassen. Am nächsten Morgen fühlen sich selbst extrem rissige Hände babyweich an.

Haltbarkeit:

Mit kosmetischem Konservierer hält die Creme ca. 8 bis 12 Wochen bei Zimmertemperatur. Ohne Konservierung bitte im Kühlschrank lagern und innerhalb von 7–10 Tagen verbrauchen.

Gefällt dir das Selberrühren? Es ist erstaunlich einfach! Probiere als nächstes unsere regenerierende Ringelblumen-Fußbutter oder entdecke, wie du aus Gänseblümchen einen straffenden Balsam zauberst – klick dich durch unsere Kräuterküche!